La salud dental no solo está determinada por tus hábitos de higiene, sino que también otros factores pueden producir daños irreversibles a los mismos, entre ellos tenemos:
1. No los uses como herramientas.
Si bien los dientes son resistentes, no están diseñados para actividades como abrir botellas, cortarse las uñas, cita o hilo de cocer, o inclusive desatar nudos, aunque parecen acciones inofensivas pueden producir fracturas del esmalte o inclusive de toda la pieza dental, lo que conlleva a presentar síntomas como sensibilidad o dolor.
2. Tomar café, té, vino, bebidas carbonatadas y ácida.
Estas bebidas si bien es cierto, son deliciosas e inclusive energizantes en algunos casos, tomar café, té o cualquier bebida que contenga colorantes de manera frecuente produce en los dientes alteraciones como pigmentaciones, en el caso de las bebidas carbonatadas producen destrucción del esmalte por las altas concentraciones de azúcar.
3. Chuparse los dedos durante la infancia.
Aunque se puede considerar algo normal en los niños, la verdad es que cuando se produce de manera repetitiva y por largo tiempo, el dedo actúa como barrera física, por los tejidos de la boca (los dientes) pueden presentar malformaciones como mal oclusiones, esto incluye el uso de chupones.
4. Piercings en la lengua y labios.
Problemas como recesión gingival, acumulación de placa bacteriana, lesiones en los labios e inclusive fracturas dentales, son las posibles complicaciones de tener un piercing en cualquiera de estos sitios, ya que por ser un objeto extraño, los tejidos pueden lesionarse.
5. Dieta rica en dulces.
Los caramelos, galletas, gomitas, chupetes entre otros, por su alto contenido en azúcar refinada, crean un medio ideal para el crecimiento de bacterias, éstos junto con una inadecuada higiene, destruyen irreversiblemente el esmalte, como consecuencia aparecen caries.
6. Fumar.
El cigarrillo contiene sustancias que disminuyen la cantidad de saliva que producimos, la cual es la principal barrera de protección contra bacterias, por lo que aumentará el riesgo de contraer caries y enfermedad en las encías.
